Wie ein guter Stoffwechsel gesund machen kann
Was ist der Stoffwechsel: Eine Körperzelle kann weder ein Steak noch Salat “essen”. Sie benötigt zum Leben Amionosäruen, Fettsäuren, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Umwandlung der Nahrungsmittel in die kleinsten Bausteine wird Stoffwechsel oder Metabolismus genannt.
Der Stoffwechsel ist die treibende und lebenserhaltende Kraft des Körpers. Er sorgt für die Umbildung und den Transport der Nahrungsmittel aus dem Darm und des Sauerstoffs aus der Lunge, die unsere Körperzellen zum Leben und zur Energiegewinnung benötigen. Gleichzeitig befreit er den Organismus von den Bestandteilen, die nicht mehr gebraucht werden.
Im Zentrum dieses Geschehens stehen unsere Zellen. Sie bilden die verschiedenen Gewebe und Organe des Körpers, zum Beispiel Magen, Darm, Knochen, Nerven usw.
Fazit:
Reguliert der Zellstoffwechsel gut, geht es der Zelle gut. Geht es den Zellen gut, geht es dem Gewebe gut. Geht es dem Gewebe gut, geht es den Organen gut. Geht es den Organen gut, geht es dem Organismus gut. Geht es dem Organismus gut, geht es der Psyche gut